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ナイトタイムブレンド（夜用）リラックス

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鳥取大学医学部浦上先生の研究により、介護施設での実証実験で認知症予防と改善に効果があることがわかりました。アロマテラピーに使われる植物精油（エッセンシャルオイル）には香りを嗅ぐだけでダイレクトに大脳辺縁系という自律神経やホルモンのバランスを司るところに働きかけます。親御さんを介護されている方や物忘れが気になったら、始めませんか！
夜用ブレンドはラベンダーとオレンジ精油。１日の終わりにゆったりリラックスできます。お風呂に使いたい場合は重曹や塩大さじ５杯に5滴〜６滴まで入れることができます
ティッシュに数滴垂らして枕元で香らせたり、ディフューザーなどでお部屋に香らせたりするのもオススメです。